رعايت رژيم غذايي
اولين و مهمترين مورد براي حفظ تاثيرگذاري بيشتر و ماندگاري بليچينگ رعايت رژيم غذايي است. بايد به خاطر داشت تمامي مواد غذايي كه داراي رنگدانه‌هاي فعال و قوي هستند بايد از رژيم غذايي حذف شده و يا بلافاصله بعد از خوردن دندان به صورت كامل تميز گردد. نوشيدني هايي مانند چاي و قهوه بسيار در تغيير رنگ دندان تاثيرگذار هستند. مي‌توانيد از چاي بدون رنگ و يا چاي كمرنگ استفاده كنيد و بعد از خوردن قهوه حتما دندان‌هاي خود را بشوييد.
عدم استفاده از دخانيات
از ديگر مواردي كه بعد از انجام بليچينگ بايد مورد توجه قرار داد، عدم استعمال دخانيات است. قليان و سيگار يكي از مهمترين و قوي ترين عوامل در تيرگي دندان افراد به شمار مي‌آيند. از آن جايي كه ترك سيگار براي بسياري از افراد سخت است، بهتر است رعايت بهداشت دهان و دندان را بعد از كشيدن سيگار مد نظر داشته باشد.
احساس درد يا تغيير رنگ
در صورتي كه بعد از انجام بريچ دندان متوجه سفيدي لثه ها شديد و يا احساس درد نامطلوب در دندان‌ها و لثه خود داشتيد، حتماً با دندانپزشك خود مشورت كنيد. اغلب حساسيت هاي به وجود آمده در اثر استفاده از سفيدكننده هاي دندان بعد از چند روز قطع درمان برطرف مي‌گردند.
در صورتي كه اين حساسيت در لثه، دندان، لب و گلو ادامه داشت حتما با پزشك خود مشورت كنيد.
استفاده از قالب در طول سال
بعد از بليچينگ دندان شما مي‌توانيد با استفاده از قالب مخصوص خود در طول سال با استفاده از ژل هاي مخصوص سفيد كننده و با مشورت دندانپزشك ميزان تكرار، زمان باقي ماندن و فاصله زماني آن را در نظر گرفته و به مرور اين كار را تكرار كنيد تا همواره دنداني سفيد و زيبا داشته باشيد.