پنجشنبه ۱۷ مهر ۹۹ ۲۲:۱۴ ۲۳ بازديد
طبق مطالعات انجام شده افرادي كه ساعات طولاني را روي صندلي مي نشينند نسبت به ساير افراد به شدت در معرض آسيب هاي جسمي قرار دارند. از طرف ديگر اين افراد پس از مدت زمان مشخصي دچار كاهش تمركز مي شوند و نمي توانند كارآيي مناسبي از خود نشان دهند. بهترين راه براي حل اين مشكل ، بهبود فضاي دفتر كار با فراهم كردن مسير هاي پياده روي در داخل و يا خارج محيط كار است. در اين صورت افراد مي توانند در صورت احساس خستگي هر چند براي بازه زماني بسيار كوتاه در اين مسير ها راه بروند و خود را در مقابل عوارض پشت ميزنشيني ايمن كنند.